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Salut, je suis Anaïs

Diététicienne spécialisée en nutrition du sportif.


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À propos de moi

Après des secondaires orientées scientifiques et ayant très envie d’alier sport et alimentation, c’est avec enthousiasme que j’ai entamé des études en diététique.

Trois années s’écoulant, j’ai obtenu mon bachelier avec distinction ainsi que le prix du meilleur TFE d’éducation à la santé chez les enfants de maternelle.

J’ai continué mes études en me spécialisant pendant un an en diététique du sport. 

Cette spécialisation me permet de répondre au mieux aux demandes des sportifs concernant leur alimentation avant, pendant et après leur activité physique.

Puis-je vous être utile ? 

Vous vous demandez si je pourrais vous être utile dans votre situation ?

C’est le cas si :

  • Vous ne vous sentez pas bien dans votre peau
  • Vous avez envie d’être mieux intérieurement
  • Vous voulez mieux digérer et apprendre à cuisiner sainement
  • Vous voulez dompter les aliments qui vous font du tort en cas de pathologie ou d’intolérance alimentaires
  • Vous mangez n’importe quoi avant d’aller courir et voulez découvrir ce qu’il y a de meilleur
  • Vous voulez connaître les meilleurs aliments pour une récupération optimale après efforts 

Qu’est ce que la spécialisation en sport vous apporte en plus d’un diététicien normal ?

Durant 1 an, j’ai étudié différents sports, chacun plus spécial.

J’ai appris les différents besoins pour chacun d’eux, allant d’une personne exerçant l’activité sportive 1 fois par semaine à l’athlète de tous les jours.

Je peux donc vous faire un plan alimentaire avec des conseils détaillés selon votre sport.

Quelle est la différence entre un diététicien et un nutritionniste ? 

Le diététicien a un bachelier reconnu et peut se dire diététicien nutritionniste.

Un nutritionniste peut aussi être un médecin mais devra clairement dire « médecin nutritionniste ».

Par contre, si vous rencontrez quelqu’un se disant seulement nutritionniste, méfiez-vous, il s’agit sûrement d’un charlatan sans formation.

Améliorez votre bien-être, consultez votre diététicienne dès aujourd'hui !

Que vous souhaitiez perdre du poids, en gagner, développer votre masse musculaire ou simplement revitaliser votre alimentation, je suis ici pour vous guider et vous accompagner dans la mise en place d’une solution diététique sur mesure. Forte de mes années d’expérience, j’ai eu le privilège d’accompagner de nombreuses personnes ayant des objectifs similaires aux vôtres. Et si c’était votre tour aujourd’hui ?