Je suis enceinte, dois-je venir voir une diététicienne ?
Oui, il est fortement conseillé de consulter un professionnel de la nutrition si vous désirez tomber enceinte, si vous l’êtes ou si vous allaitez.
Il est important de faire attention à la manière dont vous mangez car cela peut favoriser le fait de tomber enceinte et diminuer les risques de diabète gestationnel.
Je m’alimente bien mais je prends du poids, est-ce normal ?
Oui et non.
Grâce à votre anamnèse alimentaire je pourrai vous dire si vous mangez correctement et s’il y a des choses à changer.
Le problème n’est peut-être pas forcément la nourriture mais votre corps.
Il peut s’agir du métabolisme qui tourne au ralenti. Votre diététicienne à Verlaine et Liège vous accompagne pour la perte de poids.
Je désire prendre du poids, est-ce que je dois manger plus gras ?
Non. De plus en plus de personnes vont voir une diététicienne car ils sont en sous-poids, c’est à dire en dessous de l’indice de masse corporel recommandé.
Les quantités seront légèrement augmentées mais la qualité des aliments primera.
Plus vous mangerez régulièrement, plus il sera facile de faire remonter le poids.